Jeg har nettopp deltatt på en utrolig givende time i "smidig på jobben" - yoga med den svært dyktige Talulah. Jeg lar bildene snakke for seg selv. Alternativ avtrede Fremoverlent medarbeider
Jeg er på seminar med denne nye mergen, it's very exciting. Vi har gått gjennom Hopes and fears. I den første workshopen var jeg så heldig å få jobbe med Tallulah, yogien jeg har hørt så mye bra om. Hun hadde mange dype, gode tanker. Blant annet vekket hun en del refleksjoner i meg rundt det med stress, med utsagnet "stress er sunt". Det er jo en ganske ny tankegang for meg, så jeg måtte google. And I have GOOOOD news! 1) Stress forbrenner fett! I stress øker kortisol-nivåene, som aktiverer brune fettceller. 2) Stress fremmer networking! Under stress øker positiv og skjerpet adferd, man blir mer pålitelig, åpen for andre og deler mer av seg selv. 3) Stress styrker immunforsvaret. Fight-or-flight-responsen aktiveres , og den hindrer oss i å bli syk eller skadet Imagine that, lovelies! Stress more, but #alwaysbebeautiful!
OMG, I am overwhelmed with how many of my lovely followers who are excited to hear about my new job. The DMs are raining in! So I guess I'll just have to tell you then ;) I am going to be in charge of estetiques in the new merge ProVisia! Isn't that amazing? I get to work with creating beauty! all rights reserved
Kommentarer
Legg inn en kommentar